Asgari Sachi （アスギャリー 幸）
Fitness , Dance Instructor
フィットネスインストラクター
ダンスインストラクター
Instagram始めました
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https://www.instagram.com/lilias_sachi/
DIARY
旦那
旦那さんは俳優業もしており、時々 TVにも出ていて、家族で楽しんでいます。
今月の末に舞台に出演します(^^)
去年はコンテンポラリー系のアート作品でしたが、今回は人間味溢れる日本の下町の雰囲気の作品なんだそうです。
私に中身がバレないように、私の前で台本読みをしないで挑んでおります♡
観に行くのが楽しみですー！
kufura Sachiのエクササイズ
新しいエクササイズが続々と更新中！
ぜひ、見てやってみましょう〜〜
姿勢改善、股関節の可動域を広げて
美しい鎖骨を手に入れましょー
G-LEON
私がプロデュースするチーム G-LEON！！
4月21日にGDRに出演致しますっ
ラテンダンスを楽しもう〜〜っ！！
今回は、ラテンフュージョンで舞いますっ
娘が撮影
最近、手慣れた手つきで写真を撮ってくれます。
この日は、娘のお迎えに行き そのままドライブして大江戸温泉へ遊びにいきました(^^)
最近、娘とは友達の様にケラケラ爆笑しながら、あちこち遊んでます(^^)
EVE GARDEN Kibun-fuku
以前撮影したEVEGARDEN Jibunfuku さんの作品の一つ。
今はドレスと同じトートバックが発売中！
ステキな仕上がりで嬉しいです(^^)
Kufura newエクササイズ続々と
新しいエクササイズ続々と更新❗️
Sachiの毎日エクササイズも終盤に入って参りましたよー。
ぜひ、見てやって下さいね❗️
着物
ダンスの師匠が着物のパーティで舞うとのことで、ドレスコードは着物だったので 母に着物を出してもらい着付けもお願いし、現代風着物コーデで行って参りました。
師匠は安定の素晴らしいダンスでした！！
久々に着た着物。
ハマりそう…
着付けのお勉強したくなりました。
パーティはインターナショナルで、着物好きな外国の方がチラホラ。
とても素敵に着こなしてました！
私も 日本女性として 綺麗に着物を楽しみたいと心から思いましたー！
ラインニュース
ラインニュースに載っております！
とても嬉しいです。
スクワットを分かりやすく説明しております。
ぜひ、挑戦して見て下さいね。
カリスマトレーナー解説 腹＆尻に効果絶大のスクワット (NEWSポストセブン) - LINEアカウントメディア https://lin.ee/ezw9iKu?utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none&share_id=VSN33364115131
小学館kufura × Sachi × Reebok Step
この日は、大好きなエクササイズ STEPの撮影でした。
この企画を聞いたとき、本当に嬉しく ドキドキしてました！
今後発売予定のウェアを着て、素敵にかっこよく撮って頂きました。
今後が楽しみです！
Sachi × kufura Movie
New まいにちエクサ
じゃんじゃん更新中です！
ぜひ、kufura をご覧下さいね。
☆Lesson☆
⚫︎毎週火曜日 NAS西日暮里
11:30〜12:30 LATIN FUCION FITNESS
12:55〜13:25 BASIC STEP
13:40〜14:40 REGULAR STEP
⚫︎毎週水曜日 Golds Gym北千住東京
13:10〜14:10 Latin Dance
⚫︎毎週水曜日 NAS西日暮里
19:10〜20:00 Body Design
20:10〜21:00 Latin Beauty
⚫︎毎週木曜日 Golds Gym北千住東京
14:00〜15:00 Body Design
15:15〜16:15 Learning step
⚫︎毎週日曜日 LA ZEN dance team class
¥10,000 〔※スタジオ代別〕
メンバー募集中 ダンス経験３年以上
19:00-21:00
◉基本 毎週火曜日〔月4回 ¥10,000. ※スタジオ代別 〕
G-LEON dance team class
19:00-21:00
※只今、メンバー募集中
ご興味がある方は、lilias.sachi@gmail.com
までご連絡下さい
Information
◉『G-LEON』dance team
大人のスタイリッシュ ラテンダンスチーム募集
只今、メンバーを募集中です。カッコよく踊ってみたい！ステージに立ちたい！と言う方はご連絡下さい。
ご興味がある方は、
lilias.sachi@gmail.com
までご連絡下さい
◉『kufura』ショートムービー 出演中
https://kufura.jp/category/movie/exercise
https://kufura.jp/
https://youtu.be/skHowUi9DQU
GALLERY
ご依頼、イベントなどのお問い合わせはこちら。
lilias.sachi@gmail.com
アスギャリー 幸
北海道出身。幼少期からエレクトーン、ピアノを習い、スポーツでは水泳、剣道を行い競技生活を送る。
中学時代に剣道で札幌市 個人2位。北海道大会では個人ベスト8入り。高校で三段取得。
進学後、学生ボランティアでYMCAや少年団で子供たちに剣道を指導。
渓仁会メディカルクリニックに就職、転職しセントラルスポーツに就職。その後、カナダへ行く。帰国後、東京でフリーフィットネスインストラクターになる。数々のスポーツクラブでインストラクターを務める傍ら、アパレルモデルやフィットネスモデル、エクササイズインストラクターとしてファッションショーやメディアに出演。
オリジナルエクササイズプログラム『ボディデザイン』は評価が高く、インナーマッスルトレーナーとして幅広く活躍中。2015年に出産を経験し、さらにその経験を活かし、産後のボディバランス改善のためのエクササイズを都内各地のスタジオにて開催。
ラテンダンサーとしても活躍中。数多くのステージに出演し、振り付けも行う。人気が高いのラテンダンスプログラムLFF(LATIN FUSION FITNESS)の他にもステップエクササイズのインストラクターとして幅広く活躍中。
★MAGAZINE
Fitness Jurnal, Bodibo, TARZAN , FITTE ,Domani, ひよこクラブ（子供と出演）、女性セブン
•エクササイズトレーナーとして多数のメディア、マガジン等に出演
★CM
•マクドナルド、チャームナップ
★DANCE
•2013-2014
ラテンダンスカンパニー
PA'LANTE カンパニーメンバー
•ダンスショータイムに多数出演
•黒木由美率いるダンスチームメンバー『un Known legs』
•LA ZEN dance team, G-LEON プロデュース
★OTHER
•大塚製薬、リーボック、アシックス契約を経てNO BRAND infinity のメンインモデルを2016-2017まで務める
⚫︎2017年〜
webサイト 『kufura 』
SACHI × kufura(小学館)コラボの『まいにちエクサ』web配信中
